Vamos a por el

Pues ya va siendo hora de empezar a planificar algo de cara al debut en un triathlon, así que allá va lo que pretender ser un primer periodo de mi entrenamiento.

Es una adaptación a mi disponibilidad, de un entrenamiento que he encontrado en la red, posiblemente lo tendré que ir re adaptando con el paso del mismo, pero esto al menos es un comienzo.

Primer periodo entrenamiento (9 semanas)

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