Bonito entreno

Buen entreno el de este jueves, tocaba bici de spining y carrera, pero con el dia que hacia, no apetecía mucho meterse en el gimnasio, así que he metido una horita de bici a buen ritmo, subir y bajar Jaizkibel desde casa.

Y tras dejar la bici 38 minutos de carrera sin forzar mucho.

Hay que aprovechar estos días que el tiempo esta siendo bastante malo últimamente y no todos los días sale bueno